陈皮与茯苓，一个芳香温燥又理气和中，一个甘淡渗湿又健脾补益，两者结合等于强强联手，加速脾胃功能的周转，加快将湿浊去除脾胃腹胀中医方剂。陈皮茯苓汤的配比为：10克陈皮，20克茯苓，直接水煎25分钟左右即可服用。另外，喜欢吃甜点的朋友也可以用茯苓和陈皮做成糕点“陈皮茯苓卷”，据说这是慈禧太后爱吃的宫廷甜点之一，美味又健康，是夏季健脾祛湿的良品。

　　中寒脾虚

　　除此上述原因，引起夏季胃口不好、食欲不振还有第三个因素——寒！炎炎夏日，由于人们喜欢贪凉，如吹空调，喝冷饮等脾胃腹胀中医方剂。因此酷暑之下人们不单会中暑，也会中寒！寒邪入体，阳气外泄，脾胃则虚寒，往往会表现出胃部隐痛、食少腹胀。

　　中医推荐缓解寒邪脾虚，可食党参加干姜汤，这副对药是源于《伤寒论》中著名的由党参、干姜、甘草和白术组成的“理中汤”脾胃腹胀中医方剂。党参性平，味甘、微酸。归脾、肺经，补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，食少便溏，内热消渴等症。干姜温中散寒，两者搭配能有效缓解因中寒引起的脾胃问题。

　　夏日美食当前，怎可因脾胃虚弱而错过美味佳肴呢？赶紧行动起来，让你的脾胃舒服，即使在炎炎夏日也能吃得开心，玩得开心脾胃腹胀中医方剂。看到上述食疗方，也有些朋友也会烦忧，生活节奏太快、学习工作生活过于繁忙，不一定有时间和精力按照上述方式来调理夏季脾胃虚弱的问题。有此类困扰的朋友不用太担心，建议可直接服用由中草药制成的健康食品，如无限极常欣卫口服液，它是由山药、陈皮、茯苓和党参等中草药制成，可改善肠道菌群，保护肠胃健康。相较传统的中医中药煎煮法，口服液服用更方便，也有较好的疗效。