中医缓解情志不遂引起的便秘推荐饮用健脾通肠饮，其配伍为生白术30克，冬瓜子10克，用凉水泡1小时，水煎10分钟，汤饮脾胃腹胀中医方剂。生白术可以加速肠道蠕动，而冬瓜子可以润滑肠道，两者配伍主要缓解人体因情绪不畅引起的肠道不适，达到补气、润肠、化痰、通便的作用。

　　另外，针对情志不遂所引起的腹泻，中医推荐健脾止泻饮，其配伍为佛手10克，炒白术10克，茯苓20克，炒薏仁20克，冷水泡1小时，再煮10分钟，汤饮脾胃腹胀中医方剂。此方中，白术健脾益气，佛手疏肝和胃，茯苓、薏仁皆有健脾利湿之功效，通过利湿让水随小便泄出，则大便干，以起到止泻之效。

　　除了药材调理之外，我们还可以使用一些较好的健康食品来调理我们的脾胃脾胃腹胀中医方剂。如无限极常欣卫口服液，它是由山药、党参、茯苓、白扁豆、陈皮、砂仁、白术（炒）等为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有调节肠道菌群、对胃粘膜有辅助保护功能的保健功能。

　　生活中情志不遂只是引起我们脾胃不适的原因之一，脾胃问题还有很多其他的因素，如风寒暑热，食用不卫生的食物，脏腑失调等多种原因脾胃腹胀中医方剂。所以，时刻关注我们的脾胃健康是十分有必要的。