脾气虚的原因很多，如饮食不节、劳倦过度、思虑日久等脾胃腹胀中医方剂。中医认为，人体的情志活动，必须以气血作为物质基础，气血来源于脏腑正常的生理活动，而脏腑所以能维持正常的生理功能，又必须依赖于气的温煦、推动和血的滋养。如《阴阳应象大论》中说"心在志为喜"、"肝在志为怒"、"脾在志为思"、"肺在志为忧"、"肾在志为恐"。不同的情志变化对各个脏腑有不同的影响，正所谓劳则气耗，思则气结。过度的劳累与思虑，或饮食不节，饥饱失常，均可使脾气亏虚，运化功能失常，导致气血生化乏源，形成脾气虚证。

　　脾胃气虚的人可以使用大米煮粥调养脾胃腹胀中医方剂。大米，又叫粳米、稻米，性甘平，有补中益气、健脾养胃的功效。除了大米之外，豌豆也是不错的健脾养胃的药膳食材。豌豆是一种淀粉豆类，蛋白质少，热量低，还含有非常丰富的抗氧化物，因而将豌豆和大米一起煮粥效果加倍。

　　补养脾胃经典名方——四君子汤

　　若脾胃虚症日久，可服用四君子汤调节脾胃腹胀中医方剂。四君子汤主要来源于《太平惠民和剂局方》，由党参、茯苓、白术、甘草组成，党参能够健脾益气，为君药；脾胃气虚的人体内多湿，茯苓可健脾祛湿；白术补脾益胃、燥湿和中；甘草主要起到调和诸药的作用。四味药材配伍在一起，可使我们的脾胃气充足，祛除湿邪，充实肌肉，让人体的气力变得强壮，同时还可改善神疲、乏力、倦怠、食欲不振等症状。

　　与四君子汤有异曲同工之效的还有无限极的常欣卫口服液，该品借鉴古代名方“参苓白术散”进行脾胃整体调理，以山药、党参、茯苓、白扁豆、陈皮、砂仁、白术等中药材为主要原料，益气健脾、理气和胃，有增强脾胃功能之效脾胃腹胀中医方剂。