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血糖高的人什么时候喝牛奶最好?

发布时间:2021-8-18 6:09:45

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因为纯牛奶含有丰富的蛋白质,可补充钙、磷、铁、锌等微量元素,是我们医务人员一直提倡喝的一种饮品,特别是儿童、老人和患者武靴藤作用。

提倡每天至少喝一包纯牛奶,大约200-250ml,儿童喝全脂牛奶,老人可以喝脱脂牛奶,对牛奶不耐受或者出现腹泻的可以改为无糖酸奶,添加了钙质的牛奶适合大部分食用武靴藤作用。

什么时间喝牛奶最好呢武靴藤作用?

什么时间喝牛奶都很好,只要你喝进去,牛奶就会给你的身体提供营养和能量,当然也会升高血糖武靴藤作用。

对于血糖比较高的能正常进食的患者,不建议喝稀饭和半流质饮食,如面条、泡饭等,可以将牛奶作为进食干粮的辅助食品,素食的患者也是可以喝牛奶的武靴藤作用。如果每日喝一包牛奶,可以再吃一个鸡蛋,吃大约手掌大小的肉食。

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