那我们普通人平时可以用哪些简单方便的预防方法呢治感冒的中药方子？

艾灸大椎、足三里、合谷的方法：在流感或者其他易感冒期间，每天晨起施以温和灸于足三里穴15~20分钟，每日1次，每次灸治一侧穴位，交替施灸治感冒的中药方子。【2】大椎穴是手足三阳经与督脉交会穴，为诸阳之会，统领一身阳气，可祛阳经邪热。感冒选取大椎穴，多取其疏散外邪解热之功效。足三里为足阳明胃经之合穴，有强壮作用；合谷是手阳明大肠经原穴，手阳明大肠经与手太阴肺经相表里，可疏风退热、利肺，且具有治疗胃肠道疾病的作用。

按摩头面和风府风池：能够起镇防保健作用，根据中医理论，头与面为诸阳之首，任脉循于面，心之华在面，足少阳之别散于面，手少阴之正出于面治感冒的中药方子。风府为督脉阳维之会，风池为少阳阳维之会。《热论》说:“巨阳者，诸阳之属也，其脉连于风府”，席赋说:“风府风池寻得到，伤寒百病一时消”。所以《保生决要》强调“擦两手极热，然后按摩风府”百余次，来预防感冒。

古人还认为伤风感冒多由肩背而入，主张“背宜常暖”治感冒的中药方子。《景岳全书》说:“风邪伤人，必在肩后颈根大抒风门肺俞之间”。所以古人便提倡在肩背脾骨等处扭转——运转膏育，能散一身诸症，有主治百病，无所不疗的功效。【3】

参考文献：

【1】戢杨.针灸治疗感冒选穴规律现代文献研究[J].针灸临床杂志,2014,30(11):66-68.