应对办法：

1、摄入更多含有富含纤维素的食物，例如我们常说的粗粮小孩便秘中药方子。粗粮本身质地会更粗，纤维会更多，然后可以帮助更多带走这个可以帮助排便。至于蔬菜方面呢，建议多食用青菜，青菜富含非常丰富的纤维素。那么以上是针对纤维素增加纤维素的方法，

2、多吃本身就含有排便功能的这个水果蔬菜，例如我们说的西梅非常好用，还有火龙果，嗯，还有这个猕猴桃都是非常好的排便水果小孩便秘中药方子。

肠道内的益生菌群不够针对益生菌群不够，最直接的方法就是补充益生菌群小孩便秘中药方子。

应对方法：

1、食物中富含益生菌的就是酸奶，可以通过喝酸奶来补充益生菌小孩便秘中药方子。