小孩便秘在儿童中非常常见，大多都是功能性便秘小孩便秘中药方子。孩子小，其胃肠功能发育还不完善，消化功能较弱，便秘也就容易发生。经过合理的调养和治疗，基本上都会治愈。

改善饮食结构小孩便秘中药方子。控制肉量。肉类属于高蛋白食物，对于孩子娇弱的肠胃来说，过量就会引起肠道负荷，难以消化、吸收，久而久之就会引起便秘。

吃食不要过于精细小孩便秘中药方子。精细的食物如精米，精面等含有的纤维素含量过少，而纤维素可以刺激肠道蠕动，进而排出大便。可以适量吃一些南瓜、番薯、芹菜、西兰花、白菜、胡萝卜等纤维素较多的蔬菜。

适当吃一些辅助排便的水果小孩便秘中药方子。一些水果也含有纤维素，可以帮助排便。如梨、火龙果、桃子、无花果和香蕉等。吃香蕉要吃熟透了的，否则会加重便秘。

小孩每天多喝水小孩便秘中药方子。如果饮水过少，胃内的食物经过肠道消化吸收，水分大部分都会被吸走，进而肠道太干燥，容易凝结成块，就难排出大便。

可以口服一些药物治疗小孩便秘中药方子。益生菌可以调节孩子肠道菌群，以达到改善孩子肠道内环境，软化大便，促进排便，如口服乳酸杆菌，双歧杆菌。