揉足三里

足三里穴的位置如下图，在外膝眼下四指的地方胃药中成药图片。将宝宝的左右腿各揉150次。

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足三里是调理脾胃、补中益气的要穴胃药中成药图片。有句老话是“揉揉足三里，胜吃老母鸡”。

家长们如果发现孩子有山根青，无需太过恐慌，可试试上述整套手法，有清有补，长期坚持，孩子的山根青会越来越淡甚至消失胃药中成药图片。

此外，要注意给宝宝防寒保暖，尽量减少宝宝发生感冒和呼吸道炎症的机会胃药中成药图片。