请记住，ORAC值是在试管研究中确定的，因此这些果实在人体中可能不一定具有相同的效果中草药野枸杞的功效与作用。然而，还有其他证据表明，枸杞可以提高人体的抗氧化水平。

与不喝果汁的人相比，每天饮用4盎司（120毫升）浓缩枸杞汁的50名健康成年人的抗氧化标志物增加了8％以上（10）中草药野枸杞的功效与作用。

一项针对健康老年男性和女性的研究发现，每天服用牛奶枸杞饮料90天后，抗氧化玉米黄质的含量增加了26％，总抗氧化能力提高了57％（11）中草药野枸杞的功效与作用。

这是一个好消息，因为饮食中消耗的抗氧化剂被认为对健康和预防慢性疾病很重要（12）中草药野枸杞的功效与作用。

总结：经常食用浓缩枸杞汁可以提高体内抗氧化水平中草药野枸杞的功效与作用。

3.可能有抗衰老的好处

像枸杞子中的抗氧化剂可以通过防止自由基破坏皮肤中的胶原蛋白来帮助抗衰老（13）中草药野枸杞的功效与作用。