以前听说过的有用牛胆与绿豆进行泡，但现在基本很少用泡绿豆这个方法了，毕竟牛胆很少的，而且胆汁本身对人的身体带来不好的影响青牛胆的功效与作用。胆不好会导致胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，胆汁回流至胃以及食管等上消化道，与胃酸作用后，对这些部位的黏膜屏障产生破坏，形成整条线路的问题，甚至短路。所以胆很重要。方便的时候可以下乡去采挖一点树荣苦菜回来烧汤喝，平时饮食要少量多餐，不宜过饱，要清淡些，忌辛辣。