身为一名忍者，我们当然要有万全的准备，《火影忍者》中，就充分为大家介绍了剧中的很多关键性的道具，除了标配的武器，手里箭之外，食物和药物，也是忍者在战斗中，重要的物资，兵粮丸也就是在这个时候出现了，初次登场还是在中忍考试的赛场上，与鸣人对战的犬冢牙就是借助了兵粮丸的力量，对鸣人展开了激烈的攻击，当时在场的上忍们，就给大家介绍了兵粮丸的功效，可以让忍者大战三天三夜的重要物资救兵粮的功效和作用。

这样一看，给人感觉兵粮丸类似于兴奋剂的作用，可以让人的身体持续保持在最佳状态，那么兵粮丸有没有恢复查克拉的功效呢？毕竟忍者在战斗中，都是要依赖查克拉的，这一点，哪怕是体术狂人阿凯都是不例外的，因为没有查克拉，你从哪有力量开启八门遁甲啊！这一点，火影剧中也给出了答案，兵粮丸也确实有这样的功效，尤其是在前期，兵粮丸不仅可以提升忍术的威力，还可以给忍者补给的作用，鹿丸等人执行任务时，也曾经因为查克拉不足，提出来吃兵粮丸补充查克拉的说法，还介意大家给丁次多留一点，由此可见，兵粮丸是忍者最佳的口粮救兵粮的功效和作用。

不过可惜的是救兵粮的功效和作用，兵粮丸在中期就极少登场了，鸣人等人执行任务的时候，也都是老老实实吃饭，从来都不去吃什么兵粮丸，而卡卡西这个虚货，每次战斗几乎都要休息一星期的人，居然很少见他吃兵粮丸，也是非常奇怪的，既然兵粮丸可以迅速补充查克拉，为什么卡卡西这些人，却很少在战斗中利用兵粮丸呢？这就不得不从兵粮丸的具体功效开始说起了，其实火影的官方资料，包括惠比寿为鸣人讲述查克拉的时候，都已经说得很明白了，查克拉是人的身体能量和精神能量，二者合一所提取的产物，

实际上就是说人体的生命能量救兵粮的功效和作用，所以忍者在没有查克拉后，会死亡，卡卡西就曾经以身试法，而兵粮丸作为忍者口粮，能够迅速补充人体所需要的营养，鸣人在特训的时候，小樱也为其制作兵粮丸，就是害怕鸣人透支自己的身体，就像是我们在剧烈运动时，会补充一些葡萄糖和巧克力，是一样的道理，只有当人体能维持正常的体能时，才会逐渐恢复查克拉，兵粮丸就是起到这样的功效，而不是说，只要吃了兵粮丸就能源源不断的提供查克拉，这样还要尾兽干什么，因此在没有必要的时候，忍者执行任务，还是要正常吃饭补充体能的，这也是最健康的