紫苏拌牛肉：1：牛肉腱子750克炒苏子的功效与作用及禁忌。放高压锅中。放盐15克。大料5瓣，桂皮，茴香1克，香叶2片。葱姜适量。料酒10克。加水刚刚没过牛肉即可。上汽小火压20分钟。焖5分钟，早汤中泡5个小时捞出切片备用

2：苏子叶15片切2半和切好的牛肉腱子放辣椒油炒苏子的功效与作用及禁忌。葱段5克，盐1克。酱油2克，香油1克，拌匀，撒花生碎5克即可装盘

总结：紫苏的做法还有很多炒苏子的功效与作用及禁忌。如炸紫苏。紫苏炒青口贝。俺个人喜欢炒孜然羊肉。放苏子叶和煎饼卷着吃

我是3乐呵呵美食炒苏子的功效与作用及禁忌。分享是一种快乐。欢迎留言关注。我会用最简单的做法做出不简单的味道