中医里面有一个名方叫玉屏风散，是由黄芪、白术、防风所组成白灼的功效与作用及食用方法。

一、黄芪可以治疗肺气虚弱白灼的功效与作用及食用方法，卫外不固

体质虚弱表现之一就是受凉感冒，抵抗力低下，中医称之为卫外不固，即卫气的功能低下，不能保护人体抵御外界的邪气白灼的功效与作用及食用方法。我们大名鼎鼎的黄芪就有补肺益气，固表止汗的功能。针对肺气虚弱受凉感冒，易出汗，有很好的治疗作用。

二、白术健脾益气白灼的功效与作用及食用方法，燥湿利水止汗

白术主要是健脾补气，针对脾虚导致的水湿不化，表现为食欲下降，便溏，腹胀，四肢乏力，疲倦有治疗作用白灼的功效与作用及食用方法。而配合黄芪的健脾补气的作用，还可以治疗脾虚，气机下陷导致的脱肛，子宫脱垂，以及气短，乏力，头昏等症状。

三、防风可以抵御外邪