2.把红椒切成粒白灼的功效与作用及食用方法，蒜头、生姜剁成蓉，香葱切成葱花备用；

3.小锅清洗干净倒入适量水烧开，把鲜虾下锅烫熟，只要虾变成红色就差不多了，下锅大概两分钟左右捞起备用白灼的功效与作用及食用方法。

4.把捞起的虾摆盘，围成一个圆圈形状白灼的功效与作用及食用方法。

5.锅清洗干净倒入食用油烧热，把姜蓉，蒜蓉下锅爆香，倒入少许酱油，少许食盐，撒上红椒粒，翻炒均匀出锅，把葱花装小碟，把锅里的红椒等一起倒入小碟，用余温把葱花烫软白灼的功效与作用及食用方法。

6.把烫的的调料汁放在虾的中间，吃的时候剥掉虾皮，蘸下调料就可以开吃了白灼的功效与作用及食用方法。

营养价值

白灼虾