香橼佛手荷叶茶对少阳乙型体质的人有哪些功效?
发布时间:2021-8-18 5:37:34
香橡6g,佛手6g,荷叶15g,冰糖少许,开水冲泡,代茶频饮香橼果的功效。功能:理气、解郁、醒脾、化湿。适合于少阳气郁体质肝脾不和者。尤其适合于暑期湿气较重的时间段饮用。
应该注意规律作息,长期坚持早起晨练香橼果的功效。尤其是春季,阳气生发,晨起运动有利于启动少阳之气,疏利一身之气机。运动方式不拘形式,包括气功、太极拳、八段锦等均可习练。调气功法也值得推荐。
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