此法以逆时针方向为补，顺时针方向为泻肠胀气的中药方。上面说的左―右―左的顺序为补法。适用于年老体虚，大便常年稀烂，小便清长的人习练。

如果是大便硬结肠胀气的中药方。身体肥胖，面红耳赤，经常口干舌燥的，就要用泻法，即改为右―左―右的顺序。这里应注意的是：两补夹一泻为补法，即左―右―左的顺序。两泻加一补为泻法，即右―左―右的顺序。不可单补或单泻。

脾胃正常的人可用平补平泻法，即用先左后右或先右后左的顺序肠胀气的中药方。

三、改变饮食习惯

绝大多数犯病的原因归因于食用犯病的饮食和药物，所以必须改变饮食习惯，避免犯病肠胀气的中药方。不忌口，就治不好放屁多。

不犯病的时间越长，就越有利人体的自我修复肠胀气的中药方。治愈的过程就是不犯病的时间越来越长。

忌口的要点：