由于它能够有效减少破骨细胞，因此对骨骼有较好的保护，预防骨骼的矿物质流失、骨质疏松，所以上了年纪的人可以适当食用，对全身骨骼的健康是有所助益中药小茴香图片。

小茴香菜中含有的茴香油和茴香醚等成分，有抗菌功效中药小茴香图片。有胃肠道疾病的人，平常多吃一些小茴香菜，开脾健胃还能杀菌，有利于胃肠系统的健康，肠胃不适的人群，可以适当吃些小茴香菜。

与此同时，小茴香菜发出的特殊香味，能够刺激消化液的分泌中药小茴香图片。而且，小茴香菜富含大量纤维素，可以消食下气，提振食欲。如果食欲不佳的话，吃上一点，就有开胃的功效。

可以说，小茴香浑身上下都是宝中药小茴香图片。

食用小茴香籽的2个禁忌说了小茴香的这么多好处，但任何食物在食用的时候都讲求平衡，小茴香也不例外中药小茴香图片。

小茴香性温，有的人被它散发的香气召唤，吃起来就控制不住嘴巴了中药小茴香图片。但是小茴香吃多了容易上火，尤其对眼睛的影响比较大，可引发视物模糊和视力下降等症状，所以在食用的时候一定要做到适量和适度，如果恰巧某一段时期正在上火的话，就不宜食用。此外，每天的食用量，也要控制在10克以内。