具体的做法是，把适量的小茴香和盐混合在一起，用透气的袋子装好，放在枕边即可中药小茴香图片。至于为什么要放盐，是因为我们的呼吸会产生大量水分，放入食盐是为了防潮和防止霉变。如果家里有吸潮包，可以用它来替代盐，效果会更好。

此外，盐炒小茴香籽一两，装入布袋热敷在颈肩部位，可以有效缓解颈椎病引发的不适症状中药小茴香图片。

小茴香菜的价值也不少除了果实有助眠和缓解疼痛的作用外，小茴香菜还有其他的很多好处中药小茴香图片。

和成熟后的果实一样，小茴香菜也有特殊的香气，而且小茴香菜口感鲜嫩，有很高的营养价值中药小茴香图片。小茴香菜不但富含膳食纤维、维生素E、维生素C、胡萝卜素、维生素B1/B2等多种维生素，还含有钙、铁、锌、铜、钾等多种矿物质。

小茴香菜 图源网络​

食用小茴香菜，对于人体维生素和矿物质的吸收是非常有好处的中药小茴香图片。可以保持人体肤质健康，补充必须营养素，不但如此，它其实适用于各个年龄段的人群。