人参补气作用最强，性味甘温北沙参的功效。对于明显倦怠乏力、气短自汗，属于肺气不足人群，或倦怠乏力、食少便溏属于脾气不足的人群，以及心悸失眠，健忘属于气血亏虚的人群是比较适合的。

但是对于体质比较壮，气虚不明显，或者有湿热、痰湿，实火的人群是不适合的，服用以后会出现口舌干燥、胸闷，头昏、甚至鼻出血等现象北沙参的功效。

3 、西洋参

而西洋参刚好和人参相反，属于性质偏寒的药物，补气、养阴、生津的作用明显，对一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤后期，一些感染性疾病的后期，比如支气管扩张，慢性阻塞性肺病，属于气阴两虚人群北沙参的功效。比如有口干舌燥、倦怠乏力，食欲下降、舌干红少苔的人群适合的。

二、温馨提示

补气作用分别是：人参最强，西洋参中等，而沙参最弱北沙参的功效。