北沙参功效有哪些 北沙参有助健康
发布时间：2021-8-18 5:30:00
功效：养阴润肺，通便北沙参的功效。适用于热病或久病后大便干燥，伴口干舌燥。也可用于习惯性便秘患者。
材料：玉竹、沙参各20克，大米50克北沙参的功效。
做法：先将玉竹、沙参加水煎煮，去渣后再加入洗净的大米，加适量水煮粥即成北沙参的功效。每日早晚分服。
沙参木耳
材料：2朵木耳，一块胡萝卜，2棵香菜，几根沙参北沙参的功效。
做法：木耳，胡萝卜切丝，香菜段，沙参撕开，加盐，糖醋，芝麻油，拌开即可北沙参的功效。
沙参粥
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