孕妇健脾保胎益气食谱有哪些？
发布时间：2021-8-18 5:27:52
食谱原料：乌鸡肉200克，制首乌20克，黄芪15克，红 枣10个益气健脾的中药方。
制作方法：
1将黄氏、制首乌洗净，用棉布袋装，封 口;红枣(去核)洗净;乌鸡肉洗净，去脂肪，切 成小块益气健脾的中药方。
2把全部用料一齐放入砂锅内，加清水适 量，武火煮沸后，文火煮2小时，去药袋后，调 味即可，随量饮用益气健脾的中药方。
功效：补气血，滋肝肾益气健脾的中药方。
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