请问核桃煲鸡汤吃了有什么好处?
发布时间:2021-8-18 5:27:12
核桃的营养价值是特别高的巴戟 核桃汤功效,因为核桃肉的形状特别像人的大脑,所以很多人都认为吃核桃能够补脑,其实核桃不仅可以当做干果吃,核桃还可以和鸡放在一起煲鸡汤,而且核桃煲的鸡汤里面具有神奇的功效,是特别受大家欢迎的,那么核桃煲鸡汤都有什么功效呢?
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用巴戟 核桃汤功效。鸡肉中蛋白质的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学还认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
核桃:核桃是大众喜爱的小食品,它富含蛋白质、脂肪酸、b族维生素、维生素e、钙、镁、硒等营养元素,可防止细胞老化,能健脑、增强记忆力及延缓衰老,减少肠道对胆固醇的吸收,润润肌肤、乌黑头发等功效;特别适合动肪硬化、高血压、冠心病人以及脑力劳动者多食,有缓解疲劳和压力的作用巴戟 核桃汤功效。核桃味甘、性温;入肾、肺经;可补肾固精、温肺定喘、润肠通便;主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结。核桃炖鸡:滋味鲜美,富有营养。
主料:土鸡半只、红枣8克、原味核桃仁1把、香菇4朵
辅料:枸杞1小把、葱花适量、盐3克
方法:
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