建议：

1.不要天天喝大量的鱼汤、鸡汤、骨头汤骨折术后中药方剂。如果要喝汤，一定要吃肉！因为，鸡肉、鱼肉、猪肉、牛肉等才是优质蛋白质的来源，汤里仅仅含有一些含氮浸出物、嘌呤以及大量的脂肪。能溶进汤里的钙少的可怜。1kg的骨头熬汤两个小时，汤中的钙仅有20mg。一个成年人钙的生理需求量是800mg。过多脂肪摄入反而会影响钙的吸收。骨头汤能不能补钙一目了然！

2.补充VD骨折术后中药方剂。钙的吸收需要脂溶性维生素D参与。一般食物中的VD含量不多，可以在营养医师指导下补充VD制剂。当然，晒太阳也是获取VD的途径之一！

3.保证充足的饮水和蔬菜、水果摄入量骨折术后中药方剂，避免便秘！

4.如果经口进食不足骨折术后中药方剂，可在营养医师指导服用整单白肠内营养制剂！