白萝卜的腌制方法
发布时间:2019-2-24 2:29:15
011白萝卜是可以腌制的,制作方法也很简单,需要准备一个坛子,选购适中大小的白萝卜,洗干净后,去皮,然后切成条状或者块状,先用凉开水浸泡10分钟,之后放入盐、味精、醋以及少量的白糖,最后放进坛子里密封起来,起码要放一周以上,才能入味。
022平时喝粥的时候,就可以配上腌制的白萝卜,又爽口,也可以缓解粥的无味,同时提高了食欲,不要小看白萝卜,现在也被广泛运用在药物的研制中,要是喉咙不舒服的时候,可以吃点白萝卜。
033白萝卜的营养价值很高,也适合任何人群,为了自身的健康,光吃白萝卜,还是不够的,所以,良好的生活规律也是很有必要的,应该早睡早起,多喝水,不暴饮暴食,身体才会更健康。
04白萝卜要吃新鲜的,营养价值才高,而且菜市场里随处可以买,不用买很多放家里,要是时间长了,白萝卜内部会变空,反而失去了营养价值,吃了也没有效果。
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