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孕妇可以吃龙眼嘛

发布时间:2021-11-18 12:08:10

桂圆温性,味甘,非常容易容易上火,孕妇吃后不但增加胎热,并且易造成气轮失衡,造成胃气上逆、呕吐,时间一长则伤阴出現热象,造成腹痛,怀孕见红等先兆流产症状,乃至造成小产或早产儿,因此孕妇不适合吃桂圆。

桂圆拨削皮,晾干之后,便是干桂圆。因此孕妇不必吃桂圆,也不必吃一些干桂圆滋补品。可以吃一些清热解毒滋阴或清润平补的药品或食材。

孕妇吃桂圆的益处

桂圆别名“干桂圆”,是在我国南亚热带气候珍贵土特产,在历史上南方地区“干桂圆”北“山参”之称。桂圆果子含有营养成分,自古以来受大家钟爱,更视作宝贵滋补品,其滋补养生作用不言而喻。

1、补气养血,提高记忆力

干桂圆含丰富多彩的葡萄糖、绵白糖及蛋白等,含铜量也较高,可在提升能源、补充营养成分的另外,又能推动血红蛋白浓度再造以补血补气。试验研究发现,龙眼肉除对全身有滋补功效外,对大脑神经非常有利,能提高记忆力,缓解疲劳。

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