桂圆温性，味甘，非常容易容易上火，孕妇吃后不但增加胎热，并且易造成气轮失衡，造成胃气上逆、呕吐，时间一长则伤阴出現热象，造成腹痛，怀孕见红等先兆流产症状，乃至造成小产或早产儿，因此孕妇不适合吃桂圆。

桂圆拨削皮，晾干之后，便是干桂圆。因此孕妇不必吃桂圆，也不必吃一些干桂圆滋补品。可以吃一些清热解毒滋阴或清润平补的药品或食材。

孕妇吃桂圆的益处

桂圆别名“干桂圆”，是在我国南亚热带气候珍贵土特产，在历史上南方地区“干桂圆”北“山参”之称。桂圆果子含有营养成分，自古以来受大家钟爱，更视作宝贵滋补品，其滋补养生作用不言而喻。

1、补气养血，提高记忆力

干桂圆含丰富多彩的葡萄糖、绵白糖及蛋白等，含铜量也较高，可在提升能源、补充营养成分的另外，又能推动血红蛋白浓度再造以补血补气。试验研究发现，龙眼肉除对全身有滋补功效外，对大脑神经非常有利，能提高记忆力，缓解疲劳。