吃桂圆也需要有留意最好是的和适度的時间。龙眼的功效有很多，并且作法有很多，桂圆是一种对人体十分有利的新鲜水果。常常吃的状况下，可以提升本身的免疫能力抵抗能力，防止产生各种各样欠佳的病症。大家会发觉桂圆在补血补气层面有非常的作用。桂圆何时吃最好是呢？

桂圆什么样的人不能吃

内喉咙有痰疾及身患热症者不适合用之，尤其是孕妇更不应多食。

龙眼肉有补肾壮阳养血、滋补肺胃、宁心安神、护肤美容护肤等多种多样作用，可治疗贫血、心悸、失眠、记忆减退、神经衰弱及病后、生完孩子体质虚弱等症。

但年青体壮者吃桂圆后非常容易出現口干口渴、口腔溃疡、嘴唇周边疱疹乃至出鼻血等阴虚火旺病症，这全是因干桂圆温性、味甘，易得内火造成的容易上火。因此易上火的盆友要留意，切勿由于美味而多吃龙眼肉，理应掌握分寸。 龙眼肉虽好，可是针对孕妇而言确是一种偷尝。干桂圆虽能滋补养生血气，益肺胃，但它温性味甘，有助遗体火化燥及生痰，痰郁则气滞血瘀，进而造成气轮失衡，胃气上逆，出現呕吐，时间一长伤阴。凡具备阴虚火旺、湿阻中满，痰火身体素质的人就不适合服食。孕妇的关键生理学转变是“阳经常出现余，阴常不够”，因此孕妇理应谨慎使用龙眼肉。 尽管，孕妇在怀孕期不可以吃桂圆，可是在孕妇分娩之后服用干桂圆则有非常大的调养作用。