山楂干针对推动胃肠的消化吸收是非常好的，非常是吃太多油腻感的食材后，吃一点山楂果能够 解腻，可是山楂干不可以吃太多，会造成胃液代谢过多，造成胃穿孔等比较严重的病症。在平常，一天最好是的服用一小包山楂干，那样针对促消化及其防止心血管疾病才算是有实际效果的，并且吃了山楂干以后应当要刷牙，防止危害牙釉。

我们都了解山楂果有助消化的功效，尤其是吃多了肉之后能够 ，吃好多个山楂果，可以具有非常好的促消化，我们用山楂干来泡水喝，还可以具有非常好的功效，每日用五片山楂干儿，泡水喝，对人体有四大好处，很多人都不清楚。

山楂片泡水喝的四个益处

1. 山楂果酶可以合理的促消化，把它晾成干儿，泡水喝都可以具有非常好的功效。

2. 山楂果中带有的山楂树，可以具有健脾开胃的作用，针对一些常常没胃口的人而言，能够 适度的吃山楂干，可以具有非常好的推动胃口的作用。