云南补肾豆功效与作用
发布时间：2021-11-18 12:06:45
云南省补肾壮阳豆的做法大全
原材料：黑豆1斤、老冰糖500克。
作法：泡了一晚水的黑豆，洗干净再加老冰糖一起放进不锈钢蒸锅（不可以炒锅，炒锅有油难炒干）；大于煮会出现好多水，不必担心渐渐地就做了；水速干了就文火，拌和，多拌和；像那样起糖沙，假如黑豆还不够干就需要最少火在烘烘，就更有口味；那样就好了，晾凉再用储物罐装起來渐渐地吃。
作用：补肾壮阳，健肾。
四、黑豆豆浆
原材料：黑豆、大豆、黑豆、黑芝麻粉、花生仁、大枣、燕麦片。
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