心火旺盛在平常是很普遍的状况，人体出現新品充沛较为显著的病症是闹心心浮气躁，口舌生疮，失眠等，对人身心健康及其生活起居的影响是非常大的，心火旺盛一半分成虚热和实火，无论是哪样心火旺盛，全是需要高度重视的，尽快的减轻，那样才不容易影响身心健康，那清心火的水果有哪些呢?

清心火的新鲜水果

1.梨

味甘微酸碱性寒，有清热润肺、除烦解渴的作用，对热症后闹心口干、尿液发黄便干尤其适合。可直接生吃或用梨削皮塞进老冰糖或纯蜂蜜煮熟后服用。留意梨子汁寒性，便稀者少食。

2.黑桑葚

味甘酸碱性寒，有补阴补血补气益肾脏的功效。针对阴虚火旺造成的耳鸣、失眠、心悸有輔助医治功效。