清心火的水果
发布时间:2021-11-18 12:06:45
味甘性凉平,有清热去火作用。可用以牙龈肿疼、肝火、头疼头晕、鼻衄等。
去心火二种汤羹
1.金银花茶甘草汤
作法:将中药材金银花茶30克、甘草10克、香薄荷5克加1500ml水先煎沸,改文火煮5分鐘,留汁去渣,能够 当茶食用。
2.百合花秋梨银耳粥
作法:梨削皮削皮切片,百合花剥掉清洗,枸杞子用冷水清洗干净;白木耳用冷水侵泡2钟头,泡发后撕掉剪去根。锅中放进白木耳,添加一定量冷水,煮沸后转小火慢炖三十分钟,加百合花炖15分鐘,加梨块再次炖15分鐘,添加枸杞子和老冰糖,至老冰糖溶化就可以。
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