葛粉是用茯苓的地下茎制做而成的一种粉状的东西，是能够 用于服用的，常常服用葛粉对身心健康的益处是十分多的，葛粉不但能够 维护我们的心脑血管病，并且还带有很多的营养元素及其碳水化合物，对身体是十分有利的，茯苓尽管营养丰富，可是很多人不容易制做，那葛粉的食用方法全集有什么呢?

葛粉的作法

1、沸水冲饮

将适当锡根粉放进碗中;将沸水倒进碗中，控制器均成粘稠，待几分钟就可以服用。

2、葛粉粥

葛粉30克、梗米100克。梗米侵泡一宿，与葛粉齐入石锅内，放水600克，用慢火煮至小米粥稠就可以。