大枣很美味，甜滋滋，糯糯的，可是大枣一次性不可以吃太多，易上火，除开大枣能够 用于熬汤，补气补血之外也是非常好的养生食材，怀孕到末期的情况下，许多 母亲還是非常爱吃红枣，可是由于充分考虑大枣较为易上火，并且十分的干净，怀孕后期到底能不能吃大枣呢？

常饮能够 皮肤白皙，避免 手脚冰凉 每一次用大枣7-8个，把枣皮切破，放到杯子中，开水冲调代茶饮，冬常服有健胃消食滋补养生功效。

孕妇能够 吃红枣吗

红枣茶补气血法

提前准备大枣、东洋参、麦冬、黄耆各3 钱，随后添加2000ml的水，侵泡30分钟，再用火灾煮滚后改用文火煮约10分钟就可以食用。这道茶有养血的作用，非常合适因气虚而造成的脸色黯淡、四肢乏力。