鱼里边含有有丰富多彩的胶原蛋白粉，并且有利于人体的消化吸收，也是含有有蛋白最大的食材，而胶原蛋白粉的关键功效便是能够 协助身体开展补充，因此大伙儿在吃鱼的情况下就能消化吸收许多 的营养成分，大枣是非常好的一种药品，也是中药方剂和食材，因此大枣和鱼是能够 放到一起吃的，可是大枣是甜的，鱼是咸的，建议应选对制做的方式 。

原材料

主要材料：溫鱼2条、大枣5粒、姜片1块、水2碗；

辅材：

溫鱼大枣煲汤

溫鱼吐干净细沙，再洗一遍，洗的情况下赶紧了，那鱼一直晃来晃去的，又滑滑的，一不小心就跳了去