木耳通便吗
发布时间：2021-11-18 12:06:22
三.木耳好处
1.补血补气功效
黑木耳中的含铁成分丰富多彩，能合理改进缺铁性贫血病症，做到补血补气的目地，非常合适女士服用，还能改进女士面色。
2.减肥瘦身
黑木耳含有的不饱和脂肪酸能耗费身体人体脂肪，降低人体脂肪沉积，做到减肥的作用，加上木耳热量低，非常是和肥胖症或减肥瘦身群体服用。
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