补肾八宝粥的做法
发布时间：2021-11-18 12:06:22
6.薏仁米 3把
7.核桃仁/花生仁 2个/1小把
8.老红糖 80g
9.每日下午就把这种放碗里先泡着
10.晚饭后就刚开始煮粥，大约10十多分钟水变浓稠的情况下就可以了，熄火，盖上外盖闷。
11.第二天早晨天赋加点水，放老红糖，热三分钟就ok了!
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