苹果是日常生活最常见的水果之一，这类新鲜水果一年四季都能够吃到，苹果的营养成分十分高，建议大伙儿每日吃1到2个苹果，特别是在在早饭的情况下吃苹果是比较好的，如今很多人已经减肥瘦身，减肥瘦身全过程中害怕吃太多丰厚的食材，但一定要还记得吃苹果，吃这类新鲜水果一般沒有过多的注重，那麼在吃苹果的情况下能否饮茶呢？

苹果和茶能一起吃吗？

绿茶叶带有氨茶碱、茶氨酸，是碱性食品。新鲜水果是食材中最非常容易消化吸收的，也是最好是的身体清洁液。在新鲜水果中，苹果被称作最好的碱性食品，它能够 改进酸性体质以保持身体的酸碱，吃苹果能够 快速中合身体过多的酸性物质，进而提高精力和抗病性工作能力。

除开中合酸碱，科学研究剖析还说明：常吃苹果有益于减肥瘦身，这是由于苹果会提升饱腹感，餐前吃能降低进餐量，做到减肥瘦身的目地。即然全是偏碱的，沒有在胃中产生矛盾，因此 当然可以喝。

另外吃苹果喝茶叶水，不容易互相影响的。苹果、荼叶具备维护心脏的作用，吃后可降低心脏病的患病率，由于这种食材中带有很多的黄酮类化合物、多糖类纯天然有机化学抗氧剂。饮食搭配中的黄酮类化合物、多糖类食材关键来自苹果、荼叶。