去湿薏米粥的做法大全
发布时间：2021-11-18 12:06:09
紅豆能够 补气补血，调理脾胃，薏米仁能够 祛除湿气，减轻痰湿体质，紅豆和薏米仁的配搭是非常好的，这二种放到一起不仅能够 做到补血补气的作用，还能够减轻许多 人的身体消化不良，可是一定要煮的所有盛开煮到烂熟才行，但是在煮的情况下喜欢甜的最好是在里面放一些老冰糖，那样口味会更棒。
红豆薏米粥
原材料
紅豆，薏仁米，水，老冰糖
作法
1.红豆薏米粥，提前准备同样份量的紅豆和薏仁米，洗干净后，紅豆大约需要泡两三个钟头，薏仁米泡一个小时就可以了。
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