大米加小米粥有害吗
发布时间：2021-11-18 12:06:06
小米煮粥营养成分丰富多彩，有"代参汤"之美誉。皆因同样净重的小米中含铜成交量放大稻米高一倍，维生素b21比稻米高1.5～3.5倍、维B2高1倍，因其含铜量高，因此 针对孕妇生完孩子滋阴降火有很大的作用。由此可见稻米小米汤的营养成分除开能够 保持我们平时的身体机能的要求也可以适度的给与我们人体需要的营养成分。
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