三、防止便秘

牛奶香蕉汁自身是低热量低胆固醇的食材，甲基纤维素成分高。牛奶香蕉汁中的甲基纤维素是处理便秘问题的重要，是比药品更为身心健康的当然身体排毒技巧。牛奶香蕉汁能够 给你轻轻松松解决便秘烦恼，给你肠道菌群。

四、防止或医治高血压

由于香蕉苹果中带有丰富多彩的钾，可使过多的钾离子排出来，使血压减少。此外一个降血压的正离子便是钙，将香蕉苹果跟含有优质蛋白质的牛乳一起打汁食用降血压实际效果更强。

五、提高免疫力，防止癌症

香蕉苹果中的蛋白能够 刺激性T细胞分化，提高身体的防癌的免疫能力，并且它在肠胃道会立即被消化吸收，不象别的蛋白会被溶解，因此更具有防癌作用。