1、6到7月小宝宝，可以吃粘稠、糊状类宝宝辅食，如含铜宝宝米粉、鱼泥、蔬菜泥、蛋黄泥等。8到9月小宝宝，流食类宝宝辅食，如米羹、碎菜、苹果泥、香蕉泥、鱼泥、蛋黄泥、猪肉泥等。10到12月小宝宝，固态状宝宝辅食，如软饭、鲜面条、鱼粥、肉沫等。

2、1岁内不可以吃的东西，盐、糖及其各种各样调味料，纯蜂蜜，鲜牛奶，鸡蛋清，朱古力，汤团，大闸蟹、虾等带壳类海鲜，这种食材针对宝宝而言，都是有潜在性的室息风险性，千万别给孩子吃。

小孩在一岁的情况下更是不久学好行走并且较为顽皮喜欢玩的情况下，人体里卡路里消耗较为大，因此 在用餐层面一定要紧跟。爸爸妈妈应当多学习培训一下菜谱，营养搭配一些，要让小孩全都吃不可以偏食，平常多给孩子喝水多吃一些新鮮的新鲜水果，确保小孩的营养成分要求。