洋葱能够 提高身体抵抗能力，抑菌杀病毒，常常吃洋葱能够 医治预防流感，补充身体维他命，对身体许多益处，黑木耳能够 清肺止咳，嫩肤美白，洋葱炒木耳是一道较为火爆的家常小炒，不仅营养丰富，并且味儿也比较好，洋葱炒木耳的做法非常简单，洋葱炒木耳怎么做？接下去我们看来一下吧。

一.洋葱炒木耳怎么做？

1.蒜头清洗切割成块，黑木耳发制后择净控干水份。

2.锅内放进小量底油。

3.当水温烧造7成热时另外放入黑木耳及蒜头煸炒。

4.当蒜头稍软更辣的情况下放进盐1/2勺子、生抽1勺子、鸡精1/2勺子后出锅。