雪莲果是一种营养丰富的食材，雪莲果能够 去皮立即吃，还能够炒吃或是熬汤喝，雪莲果能够 身体排毒，增加抵抗力，能够 控制身体的血糖值，便秘的人可以吃雪莲果来改进，雪莲果能够 跟黑木耳一块炒着吃，那样营养成分更丰富，口味也比较好，雪莲果炒木耳怎么做？接下去我们看来一下吧。

一.材料准备

雪莲果 (1个)，黑木耳 (适当)，枸杞子适当，盐适量，油适当，生抽适当，葱适当，姜适当。

二.流程

1.准备好雪莲果、黑木耳、枸杞子、葱、姜预留。

2.雪莲果切成片、相切姜和葱、黑木耳切片预留。