鸡脯肉是含有高蛋白食物的肉制品，归属于低热量的食材，减肥瘦身的人能够 吃鸡肉补充营养成分的另外也可控制休重，黑木耳是一种真菌类的食材，黑木耳能够 改善皮肤，皮肤美白，还能够补肾壮阳，滋养肺脏等益处，鸡能不能和黑木耳一起炖吃是很多人的疑惑，鸡能够 和黑木耳一起炖吗？接下去我们看来一下吧。

一.鸡能够 和黑木耳一起炖吗？

鸡能够 和黑木耳一起炖，二种食材能够 相冲的。

二.柴鸡炖木耳好处

鸡脯肉带有丰富多彩的蛋白，非常是柴鸡，具备滋阴养肾的作用，还能够增强抵抗力。柴鸡的味儿十分美味，炖出去的汤不但略微发黄，并且在不放是多少调味品以前就可以嗅到香气了。