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清炒冬瓜片的做法

发布时间:2021-11-18 12:03:39

东瓜是一种非常好的减肥食物,研究表明,东瓜之中含有很多的水份,可是脂肪率基本上为零。另外,东瓜之中也有丰富多彩的膳食纤维素,能够 协助肠胃迅速排出来废弃物和内毒素。一般来说,我们烹制东瓜也是比较简单的,大伙儿最了解的便是清炒冬瓜片了,下边我们就看来一下清炒冬瓜片的作法吧!

清炒冬瓜的作法流程

1.东瓜削皮清洗滚刀块,蒜拍碎切蓉

2.起油锅烧开,下蒜末进行爆香

3.入东瓜丁煸炒

4.炒至东瓜丁透明色时加入盐、味精煸炒一会儿

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