各种蔬菜汁的做法
发布时间：2021-11-18 12:03:03
作用： 此为蔬菜水果水果汁的意味着，含有丰富多彩的钾，具备保持盐份均衡的作用，对高血压及动脉硬化具备防止及平稳功效。
四、西兰花柳橙汁
原材料 ：西兰花30g～70g、高丽菜80g～100g、柳橙(带皮)30g～40g、红萝卜与苹果各150g～200g。
作法： 西兰花和高丽菜要先剁碎才非常容易弄成汁。
作用： 西兰花含有维生素b21，可改进恶性贫血等，对喘气、荨麻疹也合理。
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