作法:最先将猪蹄洗干净将水脱水,将红萝卜、西红柿、花菜各自清洗预留。将油倒进锅中,添加西红柿汁进行爆香,倒进适当的水烧开后将猪蹄、黑胡椒粒、良姜放进锅中一同煮一小时上下。最终待全部食物都煮软以后就可以服用。

作用:便捷营养成分、养颜美容、防衰老。

1.3、薏仁米猪脚汤

作法:将买回去的猪蹄洗干净以后切割成块,薏仁米洗干净预留。随后再将猪蹄和薏仁米一起放进锅中,添加适量的冷水。调至火灾将烧开以后再转为小火慢炖两个小时。最终,依据自身的口感放盐调料就可以。

作用:养颜美容、滋养皮肤、祛湿补阴。