杨梅酒含有甲基纤维素、矿物原素、维他命、多种多样碳水化合物及其别的多种多样对身体有利的成份。明显的是，杨梅酒的钙、磷、铁成分要高于别的新鲜水果10几倍。

孕妇适当服用杨梅酒，除开可以消化吸收杨梅酒中的营养元素以外，杨梅酒中带有柠檬酸钠、草酸、乳酸菌等能够协助诸位孕妈妈缓解孕吐、促进消化、一定水平上提升胃口。

怎样选择杨梅酒

杨梅酒营养成分很高，含有甲基纤维素、矿质元素、碳水化合物、水杨酸等微量元素，并且在生长发育全过程中害虫伤害较少，能够说成一种纯天然的翠绿色健康保健食品。在选择杨梅酒的情况下能够从以下内容下手：

看表面：杨梅酒以颗粒物圆润，颜色稍黑的为宜;瓜瓤表面为圆刺的杨梅酒较为甜，而瓜瓤表面为硬刺的杨梅酒略微酸一些。

口味：性价比高的杨梅酒吃到口中汁多、细嫩香甜，吃了口中沒有余渣;品质较为差的杨梅酒较为发干，通道汁少，吃了也有余渣。

闻气味：新鮮的杨梅酒闻着有香味儿，如果是储放不善或储放時间较长的杨梅酒，则可能有一股浅浅的酒气，并且可能有出水量状况，不适合选购。