喝金银花叶子要注意什么

1、不适合很多喝

金银花叶子药效偏于寒性，不建议很多服食，不然可能会刺激性胃肠，引起胃部不适，一般建议金银花叶子的使用量为10-30克上下。

2、不适合长期性喝

金银花茶的叶片药效寒性，假如长期服用可能会损害肠胃作用，不利肠胃身心健康，一般建议病症转好后即停止服用金银花叶子。

3、防止生理期喝

女士在服食金银花叶子的情况下，最好绕开生理期服食，由于金银花叶子的药效寒性，生理期服食过多的金银花叶子可能会影响月经的排出来，造成 出現经期血块或经痛等不适感。