很多人平常有喝汤的习惯性，并且粥的种类也是十分多的，针对肠胃不好的人而言，常常喝汤对身心健康的益处是许多的，尤其是一些养胃粥，是十分受大伙儿热烈欢迎的，用于熬粥的米也是许多的，不一样的稻米，煮出去的粥的味儿也是不一样的，用于熬粥的米也是许多的，像稻米，小米，薏仁米等，那什么米合适熬粥呢?

一、哪些稻米熬粥美味

用梗米煮的粥不但香滑绵稠并且营养丰富，是更为以养的粥，有健脾胃、健脾养胃、柔肝、养血、健壮骨筋、长肌肉、通血糖、通五脏、止阴虚内热泻痢等健康养生作用，特别是在合适体弱多病或气血虚者的营养粥，还能够做为儿童的养生粥。

在全部的梗米当中，最合适用于熬粥的当属长粒香米，而在长粒香米当中又以东北地区产的长粒香米为最好。但与世界各地的长粒香米相较为，则是菲律宾长粒香米的品质最好是。

梗米的小米粒一般是呈椭圆型或环形，一整只小米粒看上去肥厚型丰腴，其长短约为总宽的2倍不上，米料的横剖面贴近环形。

长粒香米一整只小米粒看起基本上是全透明的，两边不尖而圆，是梗米中身型更贴近椭圆型真珠的一种米，因此 才被大家形象的称之为长粒香米。