剖腹产月子菜谱
发布时间：2021-11-18 12:02:00
水豆腐50g，肉沫30g，葱段10g，油4g.
水豆腐切片，油炸两面金黄色;肉沫汆烫.
北京中医药大学研究成果——产后月子餐“肉末豆腐”作用：
清热解毒润肺，滋补肠胃;具备促消化、防止三高的实际效果。
玉竹炒莴笋
玉竹40g，青笋100g，盐0.5g，油4g. 玉
竹侵泡至软，和莴笋切丝;玉竹青笋绰水5秒.
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